〈妊娠中にお腹が張る事について〉

お腹が張るとは？

赤ちゃんのいる子宮がぎゅっと収縮すること。出産の準備のために子宮の筋肉が縮むこと。

お腹が張ることは悪いこと？

絶対悪いことではないのです。妊娠後期に張りを感じる妊婦さんが増えます。感じ方には

個人差があり、心配しすぎることはありません。

（心配な張り）

○１時間に２～３回以上良く張る。

○張りが強く、長く続く。

○痛みがある。

○ずっとお腹が硬いまま。

○出血や水っぽい液体が出る。

 

張りが気になるときは、休む・温める・深呼吸をする・水分補給を心がけましょう。

 

お腹の張りの感じ方は個人差が大きいので、気になる方は次の健診を待たずに

産院へ相談しましょう。