妊娠中の腰回りの変化と対策 2024.12.27 未分類, 産科 Tweet Share 妊娠中の困りごとについて、8割の妊婦さんが腰回りの悩みを抱えています。 腰の悩みの原因 ①「リラキシン」というホルモンの分泌 ②お腹が大きくなる ③お腹を支えるための姿勢の変化 ④腹筋と背筋のバランスが悪い おすすめは、骨盤周りをサポートする「骨盤ベルト」! 正しい位置で装着しましょう。 Tweet Share 未分類, 産科 ビタミンDの働きについて前の記事