妊娠中の腰回りの変化と対策

妊娠中の困りごとについて、8割の妊婦さんが腰回りの悩みを抱えています。

腰の悩みの原因

①「リラキシン」というホルモンの分泌

②お腹が大きくなる

③お腹を支えるための姿勢の変化

④腹筋と背筋のバランスが悪い

おすすめは、骨盤周りをサポートする「骨盤ベルト」!

正しい位置で装着しましょう。

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